摘要：晚上喝茶對睡眠影響很大，但有些茶可以不影響睡眠。本文將介紹三種晚上喝什么茶不影響睡眠的方法。一、綠茶1、綠茶含有咖啡因，但是咖啡因含量比咖啡低，晚上適量飲用不會對睡眠產(chǎn)生明顯影響...