有人說，長(zhǎng)壽主要靠遺傳因素；也有人說，長(zhǎng)壽的秘訣在于健康生活方式。自古以來，人類不斷探索延長(zhǎng)壽命的方法。如今不少研究發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)持做好生活中很平常的4件小事，即使你有“短壽基因”，也能“延...