中年人的婚姻，看起來歲月靜好，可是，過著過著，就成了一潭死水。從戀愛時的無話不談，到人到中年的柴米油鹽，再到無話可談。

舍不得孩子，舍不得家庭，就只剩下熬。

我們也會疑惑，為什么變成了這樣？

主要就是一件事：當夫妻之間矛盾越來越多時，為了避免爭吵，很多人寧愿選擇拉遠距離。

吵架，看似容易毀掉一段感情。

但吵著吵著，不滿或許就宣泄掉了，即便有問題，也很容易破局。

就如同宮蓓蓓，雖然不滿丈夫的態(tài)度，但是爭吵過后，還是會積極尋找解決辦法。她在同一個小區(qū)里，給公婆租了套房，這樣既保持了一碗湯的距離，又減少了矛盾。

不吵架，問題就被藏了起來。

心理學博士約翰·戈特曼的一項關于婚姻的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，不吵架的夫妻，短期內(nèi)也許對自己的婚姻感到滿意。可3年之后，因為長時間壓抑的不滿，一旦爆發(fā)，就很容易以離婚收場。

生活里出現(xiàn)矛盾，只有去積極溝通和面對，才是王道。

情緒，需要被看見

無話可說，固然讓人窒息。

但婚姻里看不到對方的付出，卻更容易傷人。

《安家》里，丈夫劉斯禮會抱怨自己努力工作，付出那么多，卻換不來妻子的一句謝謝。

宮蓓蓓哽咽著說：我有很多委屈想跟你講，可是你不聽……

作為婦產(chǎn)科大夫，我壓力很大；

作為二胎媽媽，我每天都很累；

作為兒媳，我和公婆相處很難。

她有一肚子的委屈想跟丈夫說，可是丈夫呢?

作為爸爸，他會關心大寶在幼兒園怎么樣，小寶有沒有拉臭臭；

作為兒子，他會關心媽媽血壓高不高，買菜的錢夠不夠。

他把家里的人都關心了一遍，卻唯獨忘了關心自己的妻子。

前不久，鄰居和老公鬧到了要離婚的地步。

她苦笑著說，她在對方眼里，不僅是個「免費的保姆」，還是個「不合格的保姆」：家里亂糟糟，是我懶；飯菜做得不好吃，是我的錯；孩子生病了，是我沒照顧好；孩子成績不好，是我教育有問題……

心灰意冷的她，一氣之下回了娘家。

熬了一個月，她老公扛不住了，灰頭土臉接她回家。

許多男人，一定要經(jīng)歷過之后，才知道：

原來做飯、洗衣、做家務這么累；

原來孩子不會自己長大，要操心的地方很多；

原來人情世故的打點，那么費心思；

原來看起來「很閑」的妻子，付出了那么多。

中年人的婚姻里，常常是各有各的委屈，我期待你多理解，你希望我多體諒。到最后，每個人都認為自己才是那個付出最多、受傷最深的人。

最重要的是什么？

就是在一地雞毛里，事事有著落，句句有回應，能被看見、被體諒。

好的婚姻，要用心經(jīng)營

有句話說：中年夫妻的婚姻，早已被生活磨平了棱角，想好好不了，想散也不容易。

可兩個人過日子，總會出現(xiàn)各種問題，關鍵在于想不想用心去解決。

心理學家卡爾·榮格曾說：一段美好的婚姻里，一定是愛情和友情都具備，雙方是愛人，也是朋友。

允許對方不完美、體諒對方的焦慮、看到對方的付出，才能打破婚姻的瓶頸。

就像宮蓓蓓說的：「吵架不是為了離婚，而是為了更好的生活。」

不忘初心、互相包容，中年人的婚姻才能走得更遠。

作者：菈媽，自由撰稿人，熱愛生活和文字、專注科學育兒和親子情感，愿用一生陪伴孩子共同成長的二寶媽。部分素材來自于網(wǎng)絡，版權歸原作者所有。

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