今天呢,我和大家講講我為什么從事健康科普事業(yè)的原因。
首先我介紹我的幾個(gè)親戚。
第一個(gè)是我姨媽,當(dāng)時(shí)我十二歲,突然有一天表哥到我們家報(bào)喪,說(shuō)姨媽去世了。姨媽的死有些突然,雖然知道她有高血壓,但是她去世時(shí)只有五十多歲。聽(tīng)表哥說(shuō)當(dāng)時(shí)是盛夏,一個(gè)月沒(méi)有下雨,玉米正在拔節(jié),這就是農(nóng)民說(shuō)的卡脖旱。
姨媽和姨夫看到旱情嚴(yán)重于是冒著高溫去地里澆水,就是用那種小壓井一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒往外壓水,非常的累。壓著壓著,姨媽突然昏倒,被農(nóng)用四輪車送到縣醫(yī)院搶救,三天三夜沒(méi)有搶救過(guò)來(lái)就撒手人寰。
第二個(gè)是我姐的婆婆,當(dāng)時(shí)五十歲多一點(diǎn),經(jīng)常說(shuō)頭痛,大家也都沒(méi)有重視,有一天也是夏天中午,她拎著鋤頭在地里鋤地,感覺(jué)頭暈惡心沒(méi)有力氣,于是蹣跚著往家走,結(jié)果剛到家就昏倒,也是送到醫(yī)院搶救幾天就突然去世了。當(dāng)時(shí)我去參加葬禮,她的兒女,包括她的弟弟哭的死去活來(lái),鼻涕流的多長(zhǎng),旁觀者無(wú)不為之動(dòng)容。
第三個(gè)是我的母親,當(dāng)時(shí)她六十多歲,有高血壓。當(dāng)時(shí)我不在家。我的一個(gè)五姥爺去世了,給我娘報(bào)喪,五姥爺家離我家十里路,我電話里讓我母親坐出租三輪去,但是她為了省錢就選擇步行,那段時(shí)間她還沒(méi)有吃降壓藥,結(jié)果到地方就昏倒了,親戚把她抬上四輪車送到鄉(xiāng)衛(wèi)生院,那個(gè)路上都是坑,到了衛(wèi)生院搶救幾天,命保住了可是落了個(gè)半身不遂,五年后去世。母親的生病去世對(duì)我的刺激很大,我現(xiàn)在有時(shí)間還做夢(mèng)夢(mèng)到她。
我的這三位親人,太早的離開(kāi)人世,是她們得了不治之癥嗎,不是,雖然她們都有慢性病,但是如果控制得好一樣可以安享晚年,為什么出現(xiàn)這樣的悲劇,主要原因就是無(wú)知!是的,她們都是死于無(wú)知,沒(méi)有健康知識(shí),自己無(wú)知,周圍的親戚朋友也是無(wú)知。
比如我姨媽的悲劇,在于貧窮和無(wú)知,貧窮讓她三伏天去地里干重活,但是最終原因還是無(wú)知,她如果知道后果是花了很多錢依然死亡,她還會(huì)冒著高溫去地里干重體力活?
我母親的悲劇和我姨媽類似,為了省錢步行十里路去參加葬禮,為了省錢降壓藥也不吃了,如果她知道后果如此嚴(yán)重,不去參加葬禮又有什么?或者花錢雇個(gè)高級(jí)轎車坐坐又能花多少錢?
而我姐姐的婆婆的悲劇,在于預(yù)防意識(shí)太差,經(jīng)常頭痛居然沒(méi)有做過(guò)任何檢查,從來(lái)沒(méi)有懷疑自己可能有心腦血管病,所以大熱天在地里鋤地導(dǎo)致腦出血死亡。
除了當(dāng)事人自己無(wú)知,周圍親戚朋友也無(wú)知,包括那時(shí)的我。主要表現(xiàn)在病人昏倒后的處理:無(wú)一例外都是慌手慌腳挪動(dòng)病人,最讓人痛心的是,都是把病人放在沒(méi)有減震的農(nóng)用四輪車上一路顛簸送到醫(yī)院而不是一邊打120急救一邊找村醫(yī)處理。
通過(guò)這些慘痛的教訓(xùn),我馬上就學(xué)習(xí)健康知識(shí),開(kāi)始重視健康了嗎?,沒(méi)有,直到有一天一米七不到的我體重142斤,扛著個(gè)小肚子去醫(yī)院體檢,體檢單上赫然寫(xiě)著高壓139低壓86,我
那一刻突然慌了,三十多歲就已經(jīng)是臨界高血壓,再這樣下去,姨媽和母親的命運(yùn)會(huì)提前降臨到我頭上!
于是,我開(kāi)始自學(xué)健康知識(shí),還參加了二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師考試取得證書(shū),我堅(jiān)持合理飲食適量運(yùn)動(dòng),肚子小了,血壓低了,將近五十的人看起來(lái)依然年輕活力。
我自己通過(guò)學(xué)習(xí)健康知識(shí)讓自己保持了年輕健康,但是放眼一看,我們目前國(guó)民整體健康素養(yǎng)依然很低:吸煙喝酒熬夜吃垃圾食品的人比比皆是,從來(lái)不體檢不量血壓,或者血脂血壓尿酸高了還不當(dāng)回事的人大有人在。
我也在做自媒體,我發(fā)現(xiàn)那些所謂的美食都是渲染大塊吃肉,濃油赤醬,只要吃的過(guò)癮,管它什么營(yíng)養(yǎng)健康,這樣的作品往往還點(diǎn)贊率特高。這種現(xiàn)象真的讓人擔(dān)憂。
所以,我就想通過(guò)自己的宣傳倡導(dǎo),讓大家都了解學(xué)習(xí)健康知識(shí),遠(yuǎn)離不良生活方式,擁有一個(gè)健康活力的身體,讓人世間多些健康少些病痛。
當(dāng)然了,我做科普也不能純粹是為愛(ài)發(fā)電,也需要大家都支持。中國(guó)有句老話叫做沒(méi)有君子不養(yǎng)藝人。如果贊同我的,你只需要看完作品給點(diǎn)贊評(píng)論轉(zhuǎn)發(fā)就是對(duì)我的最大支持,謝謝。
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