寶寶輔食制作：土豆泥&南瓜泥

制作土豆泥和南瓜泥是寶寶輔食的常見選擇。首先，準(zhǔn)備好土豆和南瓜，將它們洗凈去皮切成小塊。然后將土豆和南瓜分別放入鍋中煮熟，可以用蒸的方式或者煮的方式，直到它們變得軟爛。

接著將煮熟的土豆和南瓜搗成泥狀，可以用攪拌機(jī)或者壓碎器來幫助處理。如果泥狀太干，可以適量加入一些水或者母乳來調(diào)節(jié)至適合寶寶食用的稠度。

最后，將土豆泥和南瓜泥分別裝入小碗中，可以加入一些蔬菜或者水果泥來增加口味和營養(yǎng)。注意給寶寶食用時(shí)要確保食材煮熟爛透，避免產(chǎn)生危險(xiǎn)的食品噎阻。制作好的土豆泥和南瓜泥可以保存在冰箱中，方便隨時(shí)取用。